Passeggiando per i parchi di Roma

Per me camminare non significa solo trekking o passeggiate in montagna. Sono una camminatrice convinta e cammino tanto anche in città. Figurati che quando vivevo in Andalusia i miei compaesani non si capacitavano quando mi vedevano andare a piedi da una parte all’altra del paese, quando loro muovevano la macchina anche solo per percorrere un centinaio di metri.

Torniamo però al camminare. Quando visito una città, per me è naturale frequentarne anche i parchi. Quando penso ai parchi cittadini italiani che conosco meglio, penso naturalmente ai parchi di Roma. 

I parchi di Roma

Roma, la città eterna, è probabilmente la città italiana che conosco meglio. Quella che ho frequentato maggiormente dopo quelle in cui ho effettivamente abitato (Udine, Venezia, Rimini, Trieste). Prima di trasferirci in Andalusia, infatti, mio marito (allora fidanzato) ha vissuto per circa due anni a Roma. Io, da fidanzata modello, non potevo certo non andarlo a trovare.

Ecco così che mi sono ritrovata a passare molto tempo non solo in città, ma anche nei parchi di Roma. Oggi che a Roma ci vivo effettivamente confermo la bellezza e l’importanza di queste aree verdi incastonate tra le bellezze della città.

Che sia per una passeggiata romantica, una corsetta o una semplice fuga dal traffico cittadino, entrare in un parco per me ha un potere rilassante, a tratti quasi curativo. Se poi il parco in questione è pure bello, c’è tutto da guadagnare!

Roma, tra l’altro, è una delle capitali europee con la maggiore presenza di ville storiche e grandi parchi urbani. Molti di questi spazi verdi erano un tempo residenze nobiliari con giardini monumentali, poi trasformati in parchi pubblici. Questo significa che spesso, passeggiando tra alberi e viali, ci si imbatte anche in palazzi storici, fontane, resti archeologici e scorci davvero sorprendenti.

Ora ti voglio raccontare quali sono i parchi di Roma che ho amato particolarmente e che, secondo me, meriterebbero una visita (almeno 3 dei 4!) se sei in vacanza a Roma.

I parchi di Roma: Villa Borghese

Tanto bello quanto scontato, uno dei parchi di Roma più famosi. Alzi la mano chi non è andato a Roma e non ha visitato questo parco o almeno salito le rampe che da Piazza del Popolo portano al Pincio. Proprio su questo colle si sviluppa il parco di Villa Borghese. 80 ettari di estensione all’interno dei quali troviamo tanta natura organizzata in giardini all’italiana e giardini all’inglese, e ancora fontane, edifici e piccoli specchi d’acquai.

Già, chi non ha presente il laghetto di Villa Borghese con il tempietto e le barche? Probabilmente è l’immagine che più viene associata a questo parco. Va bene, lo so che te lo stai chiedendo e te lo dico. Giuro che non ho mai affittato una di quelle barchette, ma una o forse due volte mi è passato questo pensiero per la testa. Probabilmente la lunga coda in attesa di salire mi ha scoraggiata

Perchè visitare Villa Borghese?

Più che per passeggiare, in questo parco ci sono stata e passata tante volte per vari motivi:
–il concerto di Vinicio Capossela durante la Notte Bianca del 2006 (ma quanto erano belle le notti bianche di Roma?!?)
– la visita alla Galleria Borghese, che è sicuramente uno dei miei musei preferiti a Roma
– la scoperta del Museo etrusco di Villa Giulia, la cui opera più conosciuta è il bellissimo Sarcofago degli Sposi.
– la visita della Galleria di Arte Moderna e Contemporanea, dove gli amanti di Gustav Klimt come me possono ammirare il famoso capolavoro “Le tre età della donna”
– il Bioparco (ti ricordi della mia fissa per gli animali?)

Bene, ogni volta che per questi motivi mi sono trovata ad attraversare il Parco, non ho potuto resistere dall’indugiare un po’ al suo interno per respirare l’atmosfera tranquilla che vi regna.

Se vuoi conoscere ogni dettaglio di questo parco, puoi prenotare un tour in bici guidato ai giardini di Villa Borghese.

Accessibilità

Arrivare al parco di Villa Borghese è davvero semplice, essendo in una posizione piuttosto centrale. Il parco ha diversi accessi: quello da Piazza del Popolo, quello dalla scalinata di Trinità dei Monti in Piazza di Spagna, quello di Porta Pinciana e l’ingresso da Piazzale Flaminio. Il parco è raggiungibile con la metro arrivando alle stazioni di Flaminio e Spagna e con i bus 490 e 495 che vi passano all’interno.

I parchi di Roma: Villa Doria Pamphili

Un po’ più fuori rispetto al centro di Roma, troviamo il parco di Villa Doria Pamphili. Un parco vastissimo. Uno dei parchi di Roma più grandi con quasi nove chilometri di perimetro, che si trova sulla parte occidentale del Gianicolo, accanto alla Via Aurelia Antica.

Il Parco è diviso in due dalla Via Olimpica. Nella parte orientale ci sono dei giardini più di stile italiano, mentre la parte occidentale è caratterizzata da un ambiente più all’inglese, con una vegetazione rigoglioso e lasciata relativamente libera di svilupparsi. Per passare da una parte all’altra del giardino è presente un ponte pedonale.

Al suo interno il parco comprende Villa Algardi detta anche Casino del Bel Respiro che è visitabile solo un sabato al mese previa prenotazione qui, perchè normalmente viene utilizzata come sede di rappresentanza del Governo Italiano.

Questo immenso parco si presta per fare passeggiate, andare a correre o fare dei picnic. Il corso d’acqua che scorre al suo interno da vita ad un laghetto. Se prestate attenzione, da un punto del parco è possibile scorgere anche la Cupola di San Pietro.

Villa Doria Pamphili si raggiunge facilmente in bus: il 984 ferma in Via Aurelia Antica, mentre il 710 e l’870 fermano in Via Vitellia o in Via Porta di San Pancrazio.

I parchi di Roma: Parco degli Acquedotti

Il Parco degli Acquedotti, insieme al Parco della Caffarella e alla Tenuta di Tormarancia, fa parte del Parco Regionale dell’Appia Antica. Si tratta di una delle aree naturali e archeologiche più affascinanti della città.

Il parco si trova tra Via Appia e Via Tuscolana e, anche se meno conosciuto rispetto ai parchi del centro, offre scorci davvero spettacolari e ricchi di storia.

Il suo nome deriva dagli imponenti acquedotti romani che attraversano l’area. Qui si possono osservare sei degli undici grandi acquedotti costruiti nell’antica Roma, tra cui l’Acquedotto Claudio e l’Acquedotto Felice. Camminare qui significa trovarsi letteralmente immersi in un paesaggio dove natura e archeologia convivono.

Oltre agli acquedotti, nel parco si trovano anche altri resti archeologici interessanti come la Villa dei Sette Bassi, la Villa delle Vignacce e la cosiddetta Tomba dei Cento Scalini.

È uno dei luoghi più suggestivi per passeggiare al tramonto: la luce calda che illumina gli archi degli acquedotti rende il panorama davvero spettacolare.

I parchi di Roma: Parco della Caffarella

Situato a ridosso delle Mura Aureliane, questo grande parco si estende tra Via Appia Antica e Via Latina ed è uno dei luoghi migliori per scoprire il lato più naturale di Roma.

Come il Parco degli Acquedotti, anche la Caffarella fa parte del Parco Regionale dell’Appia Antica. All’interno si trovano ampie aree verdi, sentieri e resti archeologici di epoche diverse, che raccontano la storia millenaria della campagna romana.

Tra i luoghi più interessanti ci sono il Ninfeo di Egeria, il Colombario costantiniano, la Chiesa di Sant’Urbano alla Caffarella e diversi casali agricoli ancora presenti nella valle.

Passeggiando qui è facile dimenticare di essere in una capitale europea: tra prati, corsi d’acqua e pascoli, l’atmosfera ricorda più la campagna che una grande città.

È il posto ideale se vuoi fare una passeggiata lunga e tranquilla lungo l’Appia Antica, uno degli itinerari più suggestivi di Roma.

Dove dormire a Roma

Negli ultimi anni trovare un buon alloggio a Roma è diventato sempre più difficile: i prezzi degli hotel sono in costante crescita, soprattutto nei weekend e nei periodi di alta stagione. Il mio consiglio è quindi di prenotare con anticipo e scegliere una zona centrale, così potrai visitare la città comodamente a piedi. Ecco tre strutture che consiglio per posizione e comfort. 🛏️ Roma Suites Navona – perfetto per dormire nel cuore di Roma La mia guest house si trova a pochi minuti a piedi da Piazza Navona, in una delle zone più belle e centrali della città. Da qui puoi raggiungere facilmente il Pantheon, Campo de’ Fiori, Castel Sant’Angelo e il Vaticano. È la soluzione ideale se vuoi vivere la Roma più autentica, tra vicoli storici, ristoranti tipici e piazze monumentali. 🛏️ Rent Rooms Saint Peter – ideale per visitare il Vaticano Un affittacamere molto confortevole situato tra Prati e Trionfale, a breve distanza dai Musei Vaticani e da San Pietro. La zona è elegante, tranquilla e ben collegata con la metropolitana, perfetta se vuoi muoverti facilmente in tutta la città. 🛏️ Mama Shelter Roma – perfetto se cerchi un hotel moderno Un hotel giovane e di design nella zona Vaticano, molto apprezzato per l’atmosfera vivace e gli spazi curati. Oltre alle camere colorate e contemporanee, la struttura offre anche terrazza panoramica, ristorante e piscina coperta, ideale per rilassarsi dopo una giornata tra monumenti e musei. 💡 Consiglio: Roma è una città molto richiesta tutto l’anno. Se viaggi in primavera o durante i weekend, controlla disponibilità e prezzi con anticipo perché le strutture migliori si riempiono velocemente. 👉 Alloggi in un appartamento e non sai dove lasciare il bagaglio dopo il check out? Utilizza Radical Storage per cercare il deposito bagagli più vicino al tuo alloggio.

Cosa portare a Roma

Se stai organizzando un viaggio a Roma, ci sono alcune cose che ti consiglio di preparare prima di partire. Alcune ti aiuteranno a conoscere meglio la città, altre invece sono molto utili per risparmiare tempo ed evitare lunghe code una volta arrivato. 📚 La guida Lonely Planet di Roma Una guida completa e aggiornata per orientarti tra quartieri, monumenti e ristoranti. Io la uso sempre per pianificare le giornate e trovare spunti per scoprire nuovi angoli della città. 📖 Roma Insolita e Segreta – Edizioni Jonglez Perfetta se vuoi andare oltre i classici itinerari turistici. Questo libro raccoglie curiosità, luoghi nascosti e storie poco conosciute che rendono la visita a Roma ancora più interessante. 🎟️ Biglietti salta fila per Colosseo, Foro Romano e Palatino Se è la tua prima volta a Roma, questo è uno dei biglietti più utili da prenotare in anticipo. Ti permette di evitare code molto lunghe e visitare uno dei complessi archeologici più importanti al mondo. 👉 Prenota qui il biglietto 🎟️ Ingresso ai Musei Vaticani e Cappella Sistina Uno dei musei più visitati al mondo. Prenotare il biglietto online ti permette di evitare file interminabili e scegliere l’orario più comodo per la visita. 👉 Controlla disponibilità 🚌 Il bus turistico Hop-on Hop-off Un modo molto comodo per avere una panoramica della città e spostarsi tra le principali attrazioni. Puoi salire e scendere liberamente alle fermate lungo il percorso e vedere Roma da un punto di vista diverso. 🎟️ Roma Pass City Card Una carta turistica che include trasporti pubblici e ingressi scontati in diversi musei e siti archeologici. Può essere una buona soluzione se hai in programma di visitare molte attrazioni. 🚶 Tour guidato gratuito del centro storico Per un primo approccio con la storia di Roma, un tour guidato gratuito (con offerta libera finale) è sempre una buona idea. In poche ore puoi scoprire curiosità e aneddoti su luoghi iconici come Fontana di Trevi, il Pantheon e Piazza Navona. 👉 Prenota il tour guidato

Per saperne di più

Ti piacciono i parchi delle grandi metropoli? Allora vieni a scoprire anche: 📍i parchi e giardini di Parigi  📍i parchi e giardini di Londra. Ho scritto diversi articoli dedicati a Roma, un po’ perchè è la città in cui vivo e mi diverto a fare la turista, un po’ perchè è una metropoli che non finisce mai di stupirti. 👉 Se stai organizzando un viaggio a Roma, il primo articolo che dovresti leggere è questo: 📌 si può visitare Roma in 3 giorni? 👉Dopodichè potresti consultare i miei consigli per organizzare tutte le visite artistiche: 📌 come prenotare i biglietti per i Musei Vaticani 📌 i miei consigli per comprare i biglietti per il Colosseo 📌i 6 musei di Roma da visitare oltre ai Musei Vaticani e la Galleria Borghese 📌 sulle tracce di Caravaggio a Roma 📌 sulle tracce di Raffaello a Roma 📌 alla scoperta delle Terme di Caracalla: un tuffo nell’Antica Roma 📌 i migliori pass turistici per visitare le capitali europee 📌Dal carciofo al guanciale: cosa mangiare a Roma 👉 Se poi vuoi rendere il tuo viaggio a Roma originale, leggi anche questi articoli: 📌 la mia passeggiata al quartiere ebraico di Roma 📌 dove ammirare Roma dall’alto 📌 i parchi di Roma da visitare per conoscere il lato verde della città 👉 Infine alcuni consigli/osservazioni utili: 📌 i miei consigli sull’aeroporto di Roma Fiumicino 📌cosa ci dobbiamo aspettare dal Giubileo del 2025? 👉 E se ti rimane ancora del tempo, ci sono anche i dintorni di Roma: 📌come visitare il Parco Archeologico di Ostia Antica

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